Bolest v oblasti krku a ramene je běžná například u lidí pracujících v kanceláři, dělníků nebo kadeřníků, kde dochází k jednostrannému statickému zatížení. V oblasti sportu se tento problém vyskytuje u precizních aktivit, jako je například střelba

Možné příčiny vzniku
Oslabené a/nebo zkrácené svalstvo v oblasti krku a ramen.
Chabé držení těla při práci.
Omezení rozsahu pohybu v oblasti hrudní páteře.
Stres, úzkost.

Příznaky
Tupá bolest a celkově bolestivost krku a ramen.
Ztuhlost při pohybu hlavy.
Může se vyskytnout i bolest hlavy.

Léčba
Vyhýbat se statickému pracovnímu zatížení.
Opakovat krátké pauzy v průběhu dne.
Správně přizpůsobit pracovní prostor a nářadí.
Trénink oslabeného svalstva.
Protahování staženého svalstva.
Trénink na zlepšení rozsahu pohybu hrudní páteře.
Korekce držení těla.

Výběr produktu

7726 Ortéza ramene