Bolest podél vnitřní strany holeně. Tato bolest se často objevuje v průběhu a/nebo po běhání a cvicích při nichž se hodně skáče. Problém tohoto typu se vyskytuje především u vytrvalostních běžců, hráčů míčových her a gymnastů.

Možné příčiny vzniku
Změna povrchu pro běhání.
Přílišné zvýšení tréninkové zátěže v krátkém čase.
Nevhodná obuv. Hyperpronace.
Natažené svalstvo. Technika běhu.

Příznaky
Bolest podél vnitřní strany bérce, nad vnitřním kotníkem.
Bolest v průběhu cvičení, ale zejména po něm.

Léčba
Analýza vnějších a vnitřních faktorů.
Hřejivá bandáž pro zvýšení prokrvení.
Omezení aktivit vyvolávajících bolest.
Alternativní trénink, například cyklistika.
Protizánětlivé léky nebo masti.
Vhodná obuv.
Individuální vložky do bot.
Strečink nataženého svalstva.
Balanční a koordinační cvičení.
Návštěva lékaře, pokud nedošlo ke zlepšení (vyšetření zda nejde o frakturu)

Výběr produktu:

7760 Bandáž lýtka 
7760W Bandáž lýtka dámská
7960 Bandáž lýtka